- Mantener la piel hidratada con cremas que contengan urea, ácido láctico y siliconas o caramidas.
- Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Usa agua tibia en lugar de agua caliente.
- Sécate con golpecitos. Después de lavarte o bañarte, sécate la piel suavemente con una toalla dando pequeños toques para que quede algo de humedad en la piel.
- Usa protección solar diariamente. La exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
- Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Usa agua tibia en lugar de agua caliente.
- Beber mucha agua, aumentar el consumo de Vitamina C y antioxidantes.
Fuente:
(1) Skin care. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/?page=SkinCare. Accessed Oct.
12, 2017. (2) Prevention guidelines. Skin Cancer Foundation.
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/prevention-guidelines. Accessed Oct. 12, 2017.
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